トレーニング後は、自宅でできる筋トレやボディケア方法、食事方法などのアドバイスも行います。
一人一人の目標と向き合って、内面から健康的な身体を作っていきたいと考えています。
ダイエットされたい方、姿勢を整えたい方、健康を維持したい方は是非ご体験ください。