予約方法を教えてください。
電話、メール、LINEにて承ります。
自宅以外の場所への出張は予約時にお伝えください。
お問い合わせはこちら
当日予約可能ですか？
場所や道具の手配がありますので、前日までのご予約をお願い致します。
トレーニングはどこで行いますか？
お客様の自宅、もしくはレンタルスタジオへ出張して行います。
自宅で行う場合はヨガマットを2枚広げるスペースがあれば、出張可能です。
キャンセル・予約変更はいつまで大丈夫ですか？
キャンセル・予約変更も可能な限り前日までにお願いします。
どんな支払い方法がありますか？
支払いは現金のみとなっております。トレーニング終了後にお支払いください。
体験トレーニングはありますか？
はい、ございます。
運動経験がないので続けられるか不安です。
初心者の方でも大丈夫です。お客様のレベルに合わせて運動をご提案いたします。
トレーニングに必要な持ち物を教えてください。
飲み物、動きやすい服装、室内シューズをご用意ください。
どのくらいのペースで通うと効果的ですか？
理想は週1回、月4回のペースです。お得なセットコースもございます。
どんな方が利用されていますか？
40〜60代で健康増進、身体機能改善、ダイエットなどをしたい人にご利用いただいております。
1回のトレーニング時間はどのくらいですか？
30分、60分、90分とメニューによって異なります。
どんなトレーニング内容ですか？
自重トレーニングを中心に、道具を使ったトレーニングも行っております。
レンタルスタジオもご案内できるので、ご相談ください。